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涼拌苦瓜怎樣做才好吃?

涼拌苦瓜按照如下做法才好吃。

食材明細:

苦瓜、大蒜、生抽、鹽、糖、醋、香油。

步驟:

1、苦瓜清洗幹凈備用。

2、苦瓜切成兩半去掉籽。

3、把去籽的苦瓜:切成薄絲。

4、蒜包好備用。

5、鍋水開後入苦瓜焯水,下去攪拌變色即可出鍋。

6、焯水的苦瓜入涼水過涼。

7、蒜切成蒜末。

8、過水的苦瓜撈出並空掉多余的水分,放入碗中。

9、放入香油、生抽、醋、味精、鹽、糖,放入蒜末即可。

10、放了調料攪拌均勻裝盤。