蘋果是酸性還是堿性
蘋果是偏堿性的。
壹般動物性食物都是偏酸性的,水果以及蔬菜都是屬於偏堿性的,水果裏面含有果糖比較多,還有果膠以及大量的維生素。味道是酸的食品不壹定是酸性食品,蘋果屬於弱堿性水果,每天吃1~2個蘋果就足以滿足身體營養的需要了。
對於酸堿性食物的區分,大家可能都存在錯誤觀念,以為靠舌頭品嘗,以味覺來判定是酸味或澀味;或取石蕊試紙,按理化特性,看其顏色的改變,變藍為堿性,變紅為酸性。或以平日飲食之經驗來區分,以為檸檬、橘子、蘋果等食物口味偏酸,因此屬於酸性食物。總之眾說紛紜。
其他堿性的水果:
1、葡萄
葡萄是壹種強堿性的水果,每年的8月,是葡萄大量上市的季節,它的味道酸甜可口,葡萄渾身都是寶。
2、柿子
柿子也是壹種堿性的水果,微甜的柿子非常受人喜愛,柿子在秋天最為新鮮,是最佳的食用時間。因為柿子不易保存,非常容易腐爛,柿子經過加工過後還可以制成柿餅,但是大家在食用柿子的時候,也要註意不要空腹吃柿子。
3、無花果
無花果是壹種堿性水果,相比別的堿性水果,無花果稍貴壹些,味甘甜如柿而無核,而且帶著芝麻和香蕉的混合味。
4、檸檬
檸檬又稱檸果、洋檸檬、益母果,檸檬是味道極酸的水果,所以許多人認為它屬於酸性食物,其實檸檬是強堿性食物。
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