当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 山藥炒木耳的家常做法

山藥炒木耳的家常做法

長山藥炒木耳的常見做法如下:

材料:1山藥,10g幹木耳,少許彩椒。

1.將山藥外皮的泥土洗凈,剝去外皮,用清水略沖洗幹凈,切塊。

2.泡發後的幹木耳洗凈撕成小朵,彩椒洗凈切塊,枸杞用水浸泡片刻。

3.熱的時候往鍋裏倒壹點油。下幾片蒜香後,倒入山藥片翻炒。因為山藥中澱粉和粘液較多,炒菜時容易沾鍋。可以倒壹點水,翻炒兩分鐘。

4.之後倒入木耳和枸杞,繼續翻炒兩分鐘,看鍋內情況,必要時加點水。

5.將山藥和木耳翻炒,關火,倒入切好的彩椒片,加鹽,繼續翻炒幾下出鍋。