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米飯不能和什麽壹起吃?

我們每天都需要吃飯,米飯和肉是壹日三餐必不可少的。但是妳知道米飯不能和哪些食物壹起吃嗎?以下是我給妳整理的米飯和不能壹起吃的。歡迎閱讀。更多精彩內容請關註。

大米

米飯不能和蒼耳、馬肉、蜂蜜壹起吃。

2.豬肉

豬肉不宜與鯽魚、甘草、烏梅、荸薺、甲魚、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、鴿肉、蝦仁、蕎麥、牛肉、鵪鶉肉同食,吃豬肉後不宜大量喝茶。

雞蛋

雞蛋不能用糖煮;和紅糖、糖精壹起吃會有毒;與兔柿子同食,導致腹瀉;與鵝同食,傷脾胃;同時也不能和豆漿、甲魚鯉魚、茶葉壹起吃。

胡蘿蔔

胡蘿蔔和酒精不能同吃,會造成大量胡蘿蔔素隨酒精壹起進入人體,在肝臟產生毒素,導致肝病;另外,腹瀉以蘿蔔為主,胡蘿蔔為輔,最好不要同食。

5.牛奶

瘦肉和牛奶不能壹起吃。牛奶中含有大量的鈣,而瘦肉中含有磷。這兩種營養素不能同時吸收,國外醫學界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳配比在1:1 ~ 1:1.5之間,相互促進吸收。