炒米怎麽炒

炒米的減脂刮油原理：大米在炒制的過程中，米裏所含的澱粉全部被破壞、分解，變成了活性炭。活性炭可以把附在胃裏、腸子裏的脂肪吸走，排出體外。值得壹提的是炒米粥和用炒米水還是消積食的良方，如果妳家有寶寶因為積食吃不下東西，可以給他煮點炒米粥或者喝點炒米水來幫忙消除積食。

炒米的做法

步驟step