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什麽時候是生吃大蒜的最佳時間?

夏天是吃大蒜的最好時間。夏天吃大蒜不僅能增加營養,提高食欲,還能防治多種疾病。夏季是急性菌痢和急性腸炎的多發季節。每天吃幾瓣大蒜可以有效預防這些疾病。當腦膜炎流行時,

經常吃壹些醋泡的大蒜,有助於預防疾病;流感流行時,可以吃生蒜或醋蒜,也可以吃生蒜。

搗碎,加10倍的水,取其汁於鼻,可起到預防作用。

此外,夏季常吃大蒜對抵抗蚊蟲叮咬有壹定作用,進壹步說明夏季是吃大蒜的最佳時間。夏天吃大蒜雖然好,但是每天可以吃2~3瓣生蒜或者4~5瓣熟蒜。過量食用可能會使腸道變硬,引起便秘。最好不要空腹吃生蒜,否則可能會引起急性胃炎。