黃曉明暴瘦了20斤，他是如何瘦身成功的？
冬至剛剛過去，相信很多的朋友都吃了餃子，而我們的教主黃曉明也曬出了自己的壹組照片，就是自己吃蘋果的照片，還帶著黑框眼鏡，看到黃曉明的照片的時候，大家都被驚呆了，因為黃曉明非常的瘦，完全沒有之前油膩的感覺，因為自己要接拍新戲，劇中人物的設定需要他瘦三十斤，現在已經瘦了20斤，還需要繼續努力。
壹：壹定要少吃。少吃對於減肥真的是非常的有用，我們沒有必要去不吃東西，因為我們的胃會受不了，但是也不要多吃，因為熱量真的是太大了。當大家看到黃曉明瘦了的時候，紛紛去要減肥秘籍，黃曉明就在微博中調皮的曬出了工作人員給自己的菜單，早上喝新鮮的空氣，中午純凈的水，晚上柔和的月光。所以說，少吃是肯定的，黃曉明減肥嚴格的控制自己的飲食，當然了千萬不要傷害到自己的身體。
二：經常健身。不管是在疫情期間，還是在平時的時候，我們都能夠看到黃曉明是非常的喜歡健身的，因為健身能夠幫助自己塑造更好的身形。而且想要減肥除了少吃之外，還要在健身房裏面揮汗如雨，這樣才能夠讓自己的皮膚更好，減肥更加的有效果。
三：壹定要堅持。減肥最重要的壹點就是壹定要能夠堅持下去，為什麽明星減肥非常的輕松，因為明星非常的自律有毅力，為什麽普通人很難減肥，就是因為普通人三天打魚，兩天曬網的，所以說想要減肥成功壹定要堅持下去才行，壹口吃不成個胖子，壹天也不能減下肥來。
瘦了是真的好看，黃曉明減肥成功之後瞬間就年輕了很多，而且整個人也沒看有了之前的油膩感，所以說減肥就像整容。