的做法,寶寶輔食機之胡蘿蔔土豆泥怎麽做好
步驟
1.胡蘿蔔、土豆去皮洗凈,裝入有水的大碗中,以防土豆氧化變色。
2.胡蘿蔔、土豆切成薄片。
3.不粘鍋放半勺(喝湯用的小勺)油,油熱後放入胡蘿蔔翻炒幾下,使胡蘿蔔素充分釋放便於吸收。
4.將生土豆片、炒好的胡蘿蔔分別放在2個碗中,用蒸鍋蒸熟(電蒸鍋約15分鐘)。
5.將蒸熟的土豆和胡蘿蔔放入料理機,放入適量涼開水攪打成泥即可。水別太多,太稀會影響口感和香濃度。
1.胡蘿蔔、土豆去皮洗凈,裝入有水的大碗中,以防土豆氧化變色。
2.胡蘿蔔、土豆切成薄片。
3.不粘鍋放半勺(喝湯用的小勺)油,油熱後放入胡蘿蔔翻炒幾下,使胡蘿蔔素充分釋放便於吸收。
4.將生土豆片、炒好的胡蘿蔔分別放在2個碗中,用蒸鍋蒸熟(電蒸鍋約15分鐘)。
5.將蒸熟的土豆和胡蘿蔔放入料理機,放入適量涼開水攪打成泥即可。水別太多,太稀會影響口感和香濃度。