薏米可以和山藥壹起吃嗎

可以。

主料：山藥1根、紅棗10顆、小米50克、薏米50克

輔料：清水適量

1、準備材料。

2、薏米提前浸泡6小時。

3、山藥去皮切塊泡水備用。

4、鍋中倒入適量清水，燒開。

5、倒入淘洗好的小米。

6、倒入薏米。

7、開鍋轉中小火煮10分鐘。

8、加入紅棗，再煮10分鐘。

9、倒入山藥，繼續煮20分鐘。

10、根據個人口味加紅糖。

11、煮至紅糖溶化即可。

12、盛出。

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