怎樣吃羊角菊效果好
龍爪菊也叫蘆薈。
服用方法簡單。蘆薈葉用豆漿機打碎過濾，最好是隨打隨取。取蘆薈肉120g，小麥草1，礦泉水300ml，蜂蜜適量。做法:先將蘆薈去皮切成小顆粒，然後將礦泉水和麥稭放入榨汁機中攪拌均勻，最後加入切好的蘆薈肉和蜂蜜調味。
蘆薈很容易碎，所以不要攪拌太快，否則會影響口感。小麥草的營養也相當豐富，被稱為“綠色血液”，能增強人體免疫力。
吃蘆薈要小心。蘆薈中含有的蘆薈大黃素有“通便”的作用。吃多了必然拉肚子。如果是便秘患者，可以多吃壹點，以利於其發揮作用；如果妳脾胃虛寒，就要少吃。
擴展數據:
主要功效
1，可以增加身體對疾病的免疫力，提高身體自身對抗病菌的力量，加快治療效果。
2、能防止脫發，促進毛發生長，對胃潰瘍的愈合有很好的作用。
3.強化心臟功能，軟化硬化血管，有效調節“三高”。
4.含有增強胰島素功能的活性物質，是糖尿病人的營養康復產品。
5.能增強胃腸消化功能和膽、肝、胰等臟器功能，是天然的瀉藥。
6.具有利尿、解毒、消腹水的作用。
7.具有抗炎鎮痛作用，鎮靜作用迅速可靠，無毒副作用。
8、能提高機體抗癌免疫力。
9、能消除體內酸性體質，保持身體健康，減少感冒次數。
10具有抗過敏和抗組胺作用。
11是壹種有效的抑菌劑，可用於預防腳臭、口臭和腋臭。
12，具有良好的防蟲防腐功能。
13，對皮膚具有收斂、軟化、保濕、消炎、漂白、緩解角質化和改善疤痕的作用。
參考資料:
百度百科-龍爪菊
人民網-蘆薈美容效果好，教妳怎麽用蘆薈美容。