孕婦可以燉乳鴿椰子木瓜湯嗎？
當然可以。
孕婦可以喝鴿子湯，鴿子湯營養豐富，高蛋白，含有鈣、鐵、鋅等微量元素。孕期適當喝鴿子湯，可以促進寶寶的發育，增強孕期抵抗力，避免細菌或病毒感染。懷孕期間要均衡營養，補充蛋白質，多吃水果蔬菜，比如可以吃綠葉蔬菜補充葉酸，也可以補充維生素。懷孕期間多吃蘋果和香蕉，可以潤腸通便，防止便秘，還可以防止懷孕期間流產或早產。懷孕期間需要定期產檢，檢查寶寶的發育情況，避免劇烈運動，孕晚期不要性生活。
鴿肉具有滋補肝腎、補氣血、清熱解毒、生津止渴的功效。現代醫學認為，鴿子肉可以強身補腎，健腦益智，提高記憶力；能降低血壓，調節血糖；可以美容養顏，使皮膚白嫩。鴿妳肉易於消化，具有滋補益氣、祛風解毒的作用，對身體虛弱、血虛閉經、頭暈神疲、病後記憶力減退等有很好的滋補和治療作用。所以民間有“壹鴿勝九雞”的說法。由於其營養價值很高，鴿子非常適合老人、體弱者、手術病人、孕婦和兒童食用。
食品
鴿子2只，紅棗5枚，枸杞2大勺，圓肉10，茶樹菇1壹小把，黨參6枚，山藥4-5枚，北芪4枚。
步驟
1.鍋內燒開熱水，倒入1茶匙白酒，鍋內乳鴿煮至出血，倒掉水，乳鴿洗凈；
2.將小蔥紮成結，和乳鴿壹起煮，姜片壹起放入砂鍋；
3.大火燒開，加入香菇、紅棗、中草藥，中小火燉壹個半小時；
4.山藥去皮切段，和枸杞壹起放入鍋中，繼續燉半小時，加鹽。
需要註意的事項
1，燉湯適合幹香菇，比鮮香菇含維生素D多；
2、適量的中藥材，什麽能放，什麽不能放；
3.中火燉半小時後，小火燉2小時以上更好。