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吃什麽食物減肥最快,有什麽好方法可以不反彈?

不要節食。

那對妳的健康太糟糕了。

但也反彈了。

我以前用過。

運動如果能堅持下來是最好的。

但是要堅持下去

如果不堅持,妳可能會變得比現在更壯更胖。

妳為什麽不也試試呢

牛奶減肥膠囊

我用得很好。

壹個療程瘦了21斤多。

不節食,不運動什麽的。

最重要的是身體變化很明顯。