腎結石吃什麽水果好,腎結石飲食禁忌。
獼猴桃還是獼猴桃
獼猴桃又名狐貍桃,營養價值豐富,被譽為“果中之王”。獼猴桃酸、甘、寒,能調理中焦,生津潤燥。用於厭食、嘔吐,適用於腎結石厭食者。
橘子
橘子為溫性水果,味甘酸,含豐富的維生素c,能疏肝理氣、消腫散毒,還可治療嘔吐、厭食、胃陰不足等。它們適用於腎結石患者。
荔枝
荔枝味甘酸,有開胃健脾、溫中止痛、健脾益肝的功效。荔枝含有豐富的維生素C和糖分,可以補充能量,減輕困倦和疲勞的癥狀。適用於腎結石患者。
芒果
芒果富含β-胡蘿蔔素,能提高免疫系統功能,保護肝臟,控制體重增加,對腎結石人群有益。
柿子
柿子富含果膠和鞣酸,具有清熱生津、健脾和胃、生津潤腸等多種功能,對腎結石人群有益。
檸檬
檸檬味酸甜,有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的作用,對腎結石人群有益。
草莓
草莓味道鮮美,紅嫩多汁,富含維生素c,能潤喉,促進腸胃蠕動,對腎結石人群有益。
李子
梅子含有多種營養成分,能促進胃腸蠕動,利尿消腫,對腎結石人群有益。
甜瓜
瓜味甘,性寒。它具有清熱解暑、利尿的功效。可用於膀胱發熱、小便不利的癥狀,對腎結石患者有益。
腎結石的飲食禁忌
腎結石患者在飲食上有很多禁忌,有些食物是絕對禁止的。壹旦吃了,後果很嚴重。作為腎結石患者,壹定要了解不能吃的食物,這樣才能做好預防工作。
壹、草酸食物
專家提醒患者,日常生活中應盡量少吃含草酸的食物,否則腎臟負擔加重,也會嚴重影響腎結石的治療和恢復。特別是對於壹些癥狀較重的患者,應避免含草酸的食物,這樣才能有效控制病情。生活中富含草酸的食物有很多,如菠菜、芹菜、茭白、生菜等。這些食物對於腎結石患者來說無疑是死亡提醒,所以患者在日常生活中壹定要小心。
另外,患者在日常生活中要特別註意,就是盡量不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,這些食物也會導致腎結石的病情加重。
二、禁忌水果
水果是很多人在日常生活中非常喜歡吃的食物。經常吃水果不僅可以幫助我們有效地補充大量的水分,還含有維生素、無機鹽、礦物質等對我們人體非常有益的營養物質。這些營養素可以幫助我們有效地增強抗病能力,從而起到預防疾病的作用。但是腎結石病患者要註意,不是所有的水果都適合吃。比如有些含草酸的水果是不能吃的,比如葡萄、無花果幹、核果等。
另外,有些酸性水果是不能食用的,比如蘋果、橘子。對於壹些癥狀較輕的患者,這種水果雖然可以吃,但壹定要註意適量,否則也不利於病情的控制和恢復。
第三,避免喝酒
腎結石患者在日常生活中需要避免的食物有很多。除了這些含有草酸的蔬菜水果,飲料中也有很多禁忌。專家提醒,腎結石病患者應少吃含鈣量高的食物,如豆制品、動物骨頭等,以免增加腎臟負擔,不利於疾病的恢復。除此之外,壹些含鈣量高的飲料也要適量飲用,如牛奶、豆漿等。這些飲料不僅含鈣量高,還含有大量蛋白質,對患者身體不好。
除此之外,患者在日常生活中要註意盡量少喝酒,過量飲酒容易誘發腎結石。而且,飲酒在幹擾體內壹系列新陳代謝和內環境pH值後,增加了結石的發生率。所以酒精也是腎結石不能吃的食物之壹。
第四,忌肉。
腎結石也要註意少吃肉,比如牛羊肉,含有大量的蛋白質,對患者的身體也是有害的。另外,要限制其他肉類的攝入,尤其是壹些動物的內臟,以免增加腎臟的負擔。