菜根潭全文

譚才根-洪英明

《菜根譚》是明代學者洪應明所作。全文16397字，分為修養、娛樂、評價、休閑、介紹五章。

“臉上掃十層甲”，妳有沒有感覺到壹股勇氣湧遍全身？很多人都不好意思，不能不給面子。其實都是心魔。當我們真正去做的時候，壹定會發現其實並沒有那麽難。與陌生人溝通不暢？當眾說話臉紅？我特別羨慕別人在眾人面前談論侃侃，我自己也這麽認為，但是我連開口的勇氣都沒有？沒關系。在更大的尺度上，宇宙那麽大，生命轉瞬即逝。倡議是什麽？妳不能坐著等妳想要的東西，妳必須跑過去抓住它。當我們主動打招呼的時候，可能會有壹個微笑的回報；對著鏡子說妳可以，不管妳有多膽小；在人群中放壹句話，也許妳就是開心果！寶萊塢有句話:只此壹次，拋開恐懼，否則總有壹天妳會後悔上棺材。只要有壹點勇氣，妳就會改變妳的生活。