西洋參怎麽吃

步驟

泡在水裏喝。西洋參切片，或者買切片的人參片，拿十幾片放在杯子裏。先用溫水泡壹會兒，再倒入開水。溫度合適的時候直接喝就好了。

含在嘴裏吃。對於口火瘡腫的患者，可以直接食用。吃三五片，直接放嘴裏。也可以晚上睡覺的時候放幾片在嘴裏，早上吐出來。

燉著吃。對於病情嚴重，進食困難，體弱多病的人，可以直接燉。中醫上又叫沈度湯，意思是只有壹種藥，整個人參可以直接燉，分幾次服用。不要壹次吃太多。

和食物壹起吃。最常見的是人參燉雞，特別適合久病初愈、產後虛弱、體弱多病的人，尤其是常年老母雞。直接把雞洗幹凈，剁碎，和西洋參壹起燉。

兼容並包，壹起吃。西洋參可以單獨使用，也可以和其他藥材壹起使用。最常見的藥物有枸杞、當歸、黃氏、山藥等。，也可以和上述藥材、食物壹起食用。根據個人體質和保健目的不同，可以單獨使用，也可以壹起使用。

粉吃。西洋參用粉碎工具直接加工成粉末，可以用水沖飲，也可以用蜂蜜和湯沖飲。也可以做成藥丸吞服，有些加工過的可以直接在市場上購買。

不管是哪種吃法，壹定要記住人參制品的使用原則:長期少量服用，延年益壽。