懷孕前三個月和懷孕第九周可以吃芒果嗎？
懷孕前三個月可以吃芒果嗎？芒果的好處不僅適用於普通人，也適用於懷孕的人。夏天孕婦適當吃芒果可以補充營養，芒果有很好的食療作用，如明目、祛痰止咳、抗菌消炎、防癌等。所以孕婦可以吃芒果，但是芒果含有壹些容易引起人體過敏的成分。過敏體質的人接觸芒果後會出現芒果皮炎、皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，所以過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏是壹種遲發型過敏反應。壹般吃芒果後6天會出現皮疹，幾個小時後可能出現反復接觸。所以，如果不確定自己是否過敏，最好的辦法是壹次不要吃太多，觀察壹段時間。如果不過敏，可以放心食用。如果孕婦有過敏性皮炎，最好找專業的皮膚科醫生進行治療。
所以芒果是孕婦適量的水果。最好壹次不要吃太多，觀察壹段時間，如果真的不過敏，那就放心吃。如果出現過敏性皮炎，找專業皮膚科醫生治療。實驗表明，芒果營養豐富，具有良好的食療效果。但是要適量吃，因為芒果是熱性水果，吃多了會上火！孕婦吃的時候最好用水煮芒果肉。
孕媽媽吃什麽水果最好？水果很誘人，價值很高。首先，水果色彩鮮艷，芳香可口，營養價值高，很多人都很喜歡吃。孕期吃合適的水果可以緩解孕期的不適，調節心情。
1，蘋果
蘋果富含維生素、蘋果酸、細纖維和多種礦物質。有的比較豐滿，媽媽怕胖。吃水果可以防止過度肥胖，控制體重過度增加，對腸胃有好處，不會給腸胃造成過重負擔。和皮壹起吃，可以預防便秘，改善腹瀉，便秘的孕婦不妨試試。蘋果也可以用於美容養顏。蘋果最重要的作用是可以緩解孕吐，比如孕期食欲不振、惡心嘔吐等。多吃蘋果可以在壹定程度上緩解。
2.櫻桃
櫻桃是所有水果中含鐵量最高的，是橘子、蘋果、梨等水果的20倍。櫻桃還含有豐富的胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子高出許多倍。它還含有大量的維生素b1b2和大量的鈣等營養物質。經常吃櫻桃可以補血，促進腸胃消化。如果孕期食欲下降，要多吃櫻桃。長期吃櫻桃的孕媽媽生的寶寶皮膚紅潤健康。
3.葡萄
葡萄含有豐富的微量元素包括鐵、鈣、有機酸、胡蘿蔔素、維生素等，能改善孕期氣血不足、面色蒼白、低血壓、四肢冰冷等癥狀。另外需要註意的是，如果孕婦出血，吃葡萄可以保胎，促進胎兒發育。