臭菜是壹種什麽菜呢?
學名:羽葉金荷歡
主產於西雙版納,是具有特色的野生蔬菜,可用於煎炒煮食。
臭菜主產雲南西雙版納,渾身長刺,食用部分為它的嫩芽嫩葉,采收食用時可聞到壹種特殊的臭味,而臭,是壹種黴菌繁殖形成,有開胃、增進食欲的功效。每百克臭菜含胡蘿蔔素0.82毫克、Vb1 0.5毫克、Vc 112毫克及K、Ca、 Mg、 Zn 、 Fe 等多種微量元素,具有較高的營養價值。
食用方式上,傣族吃臭菜的做法有很多,臭菜煮番茄、臭菜煮苦筍、臭菜煎雞蛋、臭菜煮魚是最常見的烹調方式。
學名:羽葉金荷歡
主產於西雙版納,是具有特色的野生蔬菜,可用於煎炒煮食。
臭菜主產雲南西雙版納,渾身長刺,食用部分為它的嫩芽嫩葉,采收食用時可聞到壹種特殊的臭味,而臭,是壹種黴菌繁殖形成,有開胃、增進食欲的功效。每百克臭菜含胡蘿蔔素0.82毫克、Vb1 0.5毫克、Vc 112毫克及K、Ca、 Mg、 Zn 、 Fe 等多種微量元素,具有較高的營養價值。
食用方式上,傣族吃臭菜的做法有很多,臭菜煮番茄、臭菜煮苦筍、臭菜煎雞蛋、臭菜煮魚是最常見的烹調方式。