幹荷葉和什麽能壹起泡茶減肥比較好？
幹荷葉、玫瑰、洋甘菊、洛神花、決明子壹起泡茶減肥。
玫瑰:有濃郁的香氣，美容養顏，疏通經絡，調和肝脾，調理氣胃。
洋甘菊:能止痛，利尿，改善睡眠，使人鎮靜。可配合荷葉使用，增強瘦身效果。
洛神花:在抗菌、助消化、保濕、通便等方面作用顯著，藥用價值不可估量。
決明子:明目，滋補肝腎，潛氣養陰。減肥效果:荷葉茶配以這幾種花和草藥，可以加強脂肪代謝，使妳的腸胃通暢，排出毒素，輕松保持優美的曲線，輕盈自然。
註:1。荷葉茶性寒，不適合女性經期飲用。2、脾胃虛寒者不宜喝荷葉茶，氣血虛弱者慎用。3、喝荷葉茶也要適量，不能過量飲用。
荷葉茶的減肥原理:荷葉茶壹直被認為是瘦身的良藥。蓮的根、(蓮藕)、葉有單純利尿、通便的作用。荷葉能解毒斂瘡，是降血脂、清熱、寧心益色、保持苗條容顏的良藥。
荷葉茶的飲用方法:每次加熱水約150 ml，沖泡10分鐘以上即可飲用。必須是濃茶第二次沖泡的茶是沒有效果的，雖然只要能做出顏色就可以沖泡多少次。但是除了第壹個泡沫，不可能再瘦了。壹小袋荷葉茶可以做壹個茶杯，基本上壹天3-4袋，分3-4次飲用即可。有便秘跡象的人，第壹周1天可以喝4包，分4次喝完。大便通暢更有助於減肥。最好空腹喝。飯前喝。