粥有什麽好吃的？

對於腸胃不好的朋友來說，粥是最適合的，主要是不影響腸胃的消化，而且更健康，所以粥最好選擇米粥。有人認為喝米粥清淡，可以配壹些配菜吃，不能油膩，否則起不到清理腸胃的作用。最好的食物是鹹鴨蛋和鹹菜。

粥配什麽菜好吃？

1.喝粥最好配簡單清淡的菜，尤其是米粥。因為，米粥是壹種非常簡單、無味、平和的半流質食物，對消化系統和腸胃有非常好的清潔和調和作用。所以喝米粥不要吃油膩的菜。

2、壹般來說，最好搭配鹹鴨蛋和自制鹹菜。比如腌制或醬制的黃瓜條、榨菜絲、小辣椒、辣白菜、腌蘿蔔、蒜蓉茄子等。或者壹些涼拌小菜，比如土豆絲、芹菜絲拌花生、海帶絲、豆腐幹等等。

早餐吃什麽粥好？

1，薏米粥，我們都知道薏米有很好的除濕效果。早上起來，我們有時候會賴在床上不去想。很有可能我們有濕氣，可以適當吃點約伯的眼淚粥。

2、桂圓紫米粥，第壹次看到桂圓紫米粥的時候，第壹感覺就是他像臘八粥。這種粥可以補血補氣，也很適合當早餐。紅棗小米粥和紅棗小米粥湯可以算是五谷雜糧，常吃可以潤腸。對孩子和老人都有好處，非常適合當早餐。

喝了對胃特別好，尤其是小米粥，適合腸胃不好的學童和中老年人。如果單獨吃粥太單調無味，大家可以根據自己的喜好添加食物和菜品。但我建議妳吃素食，不能太油膩，否則就偏離了喝粥的初衷。