桂花長期喝有害嗎
適量喝桂花茶具有許多好處，但過量會有壞處：
1.好處：
-排毒美容：含有豐富的維生素C，可促進皮膚毒素代謝，調節身體代謝。
-健脾養胃：性質溫和，有緩解不良癥狀等功效。
-清新口氣：有助清除口腔內的細菌，減少口腔異味。
-調節神經：能改善神經系統功能，緩解不良情緒，有助睡眠。
適量喝桂花茶具有許多好處，但過量會有壞處：
1.好處：
-排毒美容：含有豐富的維生素C，可促進皮膚毒素代謝，調節身體代謝。
-健脾養胃：性質溫和，有緩解不良癥狀等功效。
-清新口氣：有助清除口腔內的細菌，減少口腔異味。
-調節神經：能改善神經系統功能，緩解不良情緒，有助睡眠。
沒有科學證據表明長期喝桂花會有害。相反，桂花是壹種很好的食品和藥材，可以幫助調節人體的新陳代謝，促進消化和免疫系統的功能，還可以緩解壓力和改善睡眠。不過，如若過量飲用桂花茶可能會引發虛胖等身體不適，建議適量飲用。同時，由於個體差異，如果感覺身體有不適，應立即停止使用並咨詢專業醫師的建議。