高麗參多久吃壹次最好 什麽時候吃最好
您好!建議您每天吃1-3克,每服7天停3天,不分季節,可根據身體轉好後適當調整。選用正韓高麗參相信壹個星期後您會明顯看到效果。
吃人參時間:
人參對大腦皮層有興奮作用,晚上服用吸收不夠理想,因此最好在早上空腹服用。服用含人參等溫補藥的補品後,還應該適量活動壹會兒,能促進藥物有效成分的吸收,使補氣作用“通達全身”。
吃人參禁忌:
(1)不宜與藜蘆、萊菔子、五靈脂等中藥同用。
(2)服用時忌與蘿蔔同食,蘿蔔破氣,會降低或抵消人參的藥效;不宜同時飲濃茶,因為茶中的鞣酸會影響人參營養的吸收。在服用高麗參的同時,壹般不宜同時服食紅蘿蔔、白蘿蔔、菠菜、白菜、芥菜與及寒涼的蔬菜湯、冷凍食品、滑腸瀉下食品,油膩難消化食品,以免影響人參的補益效果。
(3)不宜用鐵器,宜用陶瓷器具烹燉。
(4)女子行經期不可服用人參。