吃南瓜子有什麽好處？請指教。
南瓜有許多藥用價值。南瓜子是南瓜的精華，有以下好處供參考:
1.南瓜子富含脂肪酸，可以保持腺體功能良好。所含的活性成分可以消除前列腺炎早期的腫脹，預防前列腺癌。
2.南瓜子含有豐富的泛酸，可緩解靜止性心絞痛，降低血壓；
3.南瓜子殺滅日本血吸蟲幼蟲效果好，對血吸蟲病有壹定的治療作用；
4.南瓜籽也是壹種有效的絳蟲驅避劑，它沒有毒性和任何副作用。適用於患有絳蟲病、腹痛的老人和兒童，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病患者效果明顯。
5.南瓜子所含的亞油酸含量高，能有效降低血糖，是糖尿病患者的良藥；
6.南瓜籽油富含不飽和脂肪酸和植物蛋白，有助於降低血液膽固醇，預防動脈硬化等心腦血管疾病。