每天喝檸檬水能減肥嗎？檸檬水被用作茶。壹天喝四五杯能快速減肥嗎？

能

長期喝檸檬水可以減肥。檸檬水富含檸檬酸，可以促進血液循環，充分燃燒身體的熱量，達到減肥的目的。

而且，喝檸檬水不僅可以解渴，淡化進食欲望，還可以促進腸道活力，改善腸道消化功能，溶解體內脂肪，改善便秘，美白肌膚。

但是，不要空腹喝檸檬水，尤其是腸胃不好的人。如果妳空腹喝檸檬水，很可能檸檬酸會引起胃裏反酸的癥狀。具有促進食物消化、通便、加速脂肪燃燒、清理腸道內毒素和垃圾的作用，每天喝檸檬水有助於減肥。

喝檸檬水時，患者要註意胃病患者。不宜服用，容易導致胃酸增加，加重潰瘍或反流性食管炎癥狀。喝檸檬水時，建議在早餐或午餐前喝，對減肥、促進食物消化、通便、加速脂肪燃燒、清理腸道內的毒素和垃圾更好。每天喝檸檬水有助於減肥。

喝檸檬水時，患者要註意胃病患者。不宜服用，容易導致胃酸增加，潰瘍加重或反流性食管炎。喝檸檬水時，建議在早餐或午餐前喝，對減肥和調理更好。