当前位置 - 養生大全網 - 養生保健 - 煮銀耳湯是開水煮,還是冷水煮?

煮銀耳湯是開水煮,還是冷水煮?

煮銀耳湯要用冷水煮,溫水泡,下面是具體做法:

準備材料:銀耳壹朵,紅棗10顆,冰糖適量

1、將準備好的銀耳用溫水泡發2個小時以上備用。

2、將準備好的紅棗洗凈後備用,冰糖可根據自己的喜好增減。

3、將泡發好的銀耳撕成小塊,放入鍋中。

4、放入紅棗、冰糖和適量的水,用電飯煲熬煮兩個小時即可。

5、2個小時後,銀耳紅棗湯就可以出鍋食用了。