調養身體...
身體的調節自己是能控制的，就像是個機器，在特定的時間就會有不同的激素和其他物質的分泌，當然，這壹切都是建立在身體調理機能良好的情況下。
首先，妳能否讓他盡量少抽煙，保持充足的睡眠，吃飯也盡量規律。
其他的可能是因為他工作壓力大了，導致消瘦和憔悴。
妳可以經常出些小點子，讓他時常覺得心情好，比如
看看網上的笑話
閉眼 聽聽輕音樂
出外踏青看風景
多微笑 拉動臉部肌肉
洗個桑拿 蒸氣
有氧運動
深呼吸
做善事(日行壹善 例如 讓座給老弱婦孺)得到個微笑 感激 謝謝
打掃自己房間.....
這些都是要靠妳來帶著他完成的，因為兩個人在談話的時候也是傾訴壓力的壹個方式。而且有助於妳們夫妻感情的升溫哦