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生核桃仁怎麽吃

1、生吃:把外面的核桃殼用錘子搗碎,就可以看見裏面的核桃仁;

2、煮水:核桃仁和紅糖放在壹起煮可以改善女性朋友的面色,讓氣色更好;

3、燒菜:在炒菜的時候可以將核桃仁放進去;

4、榨汁:核桃磨成粉,加入自己喜歡的水果,在加入壹些奶,壹起攪拌均即可;

5、核桃粥:大米淘洗幹凈大火下鍋,等鍋內水開後,下核桃仁,還可以加幾粒紅棗。