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枸杞幹怎麽吃?

1.自制菊花枸杞茶:將壹袋紅茶、壹把枸杞、3至5朵菊花放入預熱的杯中,加入開水10分鐘即可飲用。泡好的茶包可以根據個人喜好提前取出;

2、泡水:將洗凈的枸杞幹放入杯中,用開水浸泡2至5分鐘,然後喝水吃水果;

3.泡酒:將幹枸杞用黃酒或白酒浸泡,七天後服用;

4.在湯和燉品中加入適量的枸杞,不僅增加了色香味,還起到了食補的作用。