淮山薏米餅做法
薏米淮山餅
我家寶寶屬於過敏體質，身上特別容易起疙瘩，所以家裏經常都會備有壹些去濕湯、去濕糕點，今天給大家推薦的這款，去濕養脾效果非常好，小孩也愛吃，好消化，分享給大家，希望大家喜歡。
用料 ?
煮熟薏米 100克
蒸熟淮山 150克
蜜糖 1勺
水 50克
面粉 50克
薏米淮山餅的做法 ?
淮山、薏米倒進輔食杯，加壹勺蜜糖，加水打成糊糊。
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打好的糊糊倒入面粉中攪拌均勻，模具刷油，倒入面糊，上鍋蒸20分鐘即可
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蒸熟的淮山薏米糕可以直接開吃啦，喜歡的可以再淋上壹勺蜜糖，口味更佳喔
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山藥又稱薯蕷、薯藥、長薯，為薯蕷科多年生纏繞草本植物的塊莖。山藥中以淮（懷）山藥為最佳，是我國衛生部公布的食藥兩用蔬菜，是壹種具有高營養價值的健康食品，具有改善體質、健脾益胃、滋腎益精等功效。1.改善體質山藥中的薯蕷皂被稱為天然的“激素之母”，它能促進內分泌激素的合成，增強皮膚表皮細胞的新陳代謝及肌膚保濕的功能，改善體質。2.健脾益胃山藥有利於增強脾胃消化吸收的功能，是壹味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病。3.滋腎益精山藥有強健機體、滋腎益精的作用。凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。