去電影院看電影，悄悄帶哪些零食可以讓妳體驗感爆棚？

看電影帶什麽零食比較合適？大多數人都覺得，看電影時配上壹桶爆米花是再合適不過的事情，不過這樣好像有些單壹和乏味，那麽，聽聽佰佰安全網小編給大家的介紹吧。

看電影時經常吃什麽零食？

有人說：我喜歡嗑瓜子，叼著根棒棒堂，最好旁邊在放壹瓶百事可樂！

有人說：吃爆米花，配可樂

有人說：我最愛的是喝咖啡，要麽就是狂嚼薯條

有人說：爆米花，其實不喜歡吃爆米花，不過總覺得看電影抱壹桶會有幸福的感覺

有人說：什麽薯條、薯片、雞翅、飲料、果汁、酸奶，太多了，看電影不吃零食多沒勁

有人說：我壹般都會在晚飯的點看，然後用零食代替晚餐，有時是法式面包可樂，最完美的壹次是吃了壹個巨無霸，壹大包薯條，配大杯奶昔

有人說：我喜歡吃薯片、冰淇淋、瓜子什麽的，尤其是看鬼片的時候，因為發現吃零食可以分散註意力，並且減輕恐懼。

有人說：酸奶，尤其看恐怖片的時候，腦漿奔流，喝酸奶，最應景了。如果是夏天，自制草莓奶昔也不錯。

……

答案五花八門，不過大家常吃的零食無非哪幾種：爆米花、可樂、薯片、奶昔、冰激淩……

而這些食物都具備壹個特點：能量高，其他營養素含量低！

而關於零食，如果選擇的正確，僅能緩解饑餓，還能補充壹些礦物質、維生素等營養素。

2007年中國疾病預防控制中心營養與食品安全所和中國營養學會編制了《中國兒童青少年零食消費指南》，結合零食指南，我們為經常出入電影院的朋友提出壹下建議：

推薦食用的零食：

煮玉米、全麥面包、全麥餅幹、豆漿、烤黃豆、香蕉、西紅柿、黃瓜、梨、桃、蘋果、柑橘、西瓜、葡萄、純鮮牛奶、純酸奶、瓜子、大杏仁、松子、榛子、蒸煮或烤制的紅薯、地瓜、不加糖的果汁等。

適當食用的零食：

黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿腸、醬鴨翅、肉脯、鹵蛋、魚片、蛋糕、月餅、怪味蠶豆、鹵豆幹、海苔片、蘋果幹、葡萄幹、奶酪、奶片、琥珀核桃仁、花生蘸、鹽焗腰果、甘薯球、幹地瓜幹、果汁含量超過30%的果(蔬)飲料、乳酸飲料、鮮奶冰淇淋、水果冰淇淋。

不推薦的零食：

爆米花（尤其是色彩斑斕、奶油味十足的）、棉花糖、奶糖、糖豆、軟糖、水果糖、話梅糖、炸雞塊、炸雞翅、炸雞翅根、膨化食品、巧克力派、奶油夾心餅幹、方便面、奶油蛋糕、罐頭、蜜棗脯、胡蘿蔔脯、蘋果脯、煉乳、炸薯片、可樂、雪糕、冰淇淋等。

看到上述小編的介紹，您吃對了麽？

不過，小編提醒大家，零食固然好吃，但是去影院看電影才是主要任務，盡量不要攜帶刺激性氣味或產生聲響的食品入場，如酸辣粉、快餐等，包裝袋應該事先開好再拿進去，防止影響到其他觀眾觀影。