甜米酒煮雞蛋有什麽功效
甜米酒煮雞蛋可以促進食欲、幫助消化、溫寒補虛、提神解乏、解渴消暑、促進血液環、潤膚等功效。甜米酒含有十多種氨基酸,其中有8種是人體不能合成而又必需的。甜米酒煮過雞蛋後,米酒的營養成分更易於人體吸收,是中老年人,孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。
做甜米酒煮雞蛋的方法:
1.
在鍋裏加入適量清水直至煮沸(水不宜過多),接著調到小火繼續煮水大約三分鐘。
2.
放入適量鮮嫩甜米酒。甜米酒不宜過多,否則會導致甜米酒味道過濃和稠密。
3.
放入白砂糖。白砂糖量依舊個人口味(若是老甜米酒,則適合放紅糖,口感更香醇)。
4.
雞蛋打碎放在碗裏調勻後倒入甜米酒中。
5.
雞蛋快熟時放入枸杞。枸杞不僅能增加甜米酒香味,還能使甜米酒具有更美好的視覺享受。過三分鐘左右即可乘出。