当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 毛豆豬蹄怎麽做?

毛豆豬蹄怎麽做?

材料

兩份熟豬蹄

綠色大豆

辣椒

花椰菜

精力

青蔥

大蒜

烹飪酒

花椒

精制糖

淡醬油

辣椒毛豆燒豬蹄的做法

熟豬蹄去骨,肉切塊。辣椒味毛豆燒豬蹄的步驟是1。

將辣椒味毛豆用開水和料酒、姜壹起煮。第二步。

將毛豆去皮,留下豆米,在放有鹽的沸水中煮3分鐘,去除豆腥味,預煮帶有胡椒味的毛豆以烤豬蹄。第三步。

將紅辣椒洗凈,切成滾刀片,飛過辣椒味毛豆,用鹽開水燙豬蹄。第四步。

西蘭花掰成小朵,先用鹽水浸泡去除菜裏的蟲子,再用油鹽開水飛過辣椒味毛豆燒豬蹄。第五步

調汁:在醬油中加入蠔油、白糖、麻辣汁(可選)和少許水澱粉,攪拌均勻。第六步。

在幹凈的鍋裏加入油,三成熱時放入花椒粒翻炒,撈出花椒留油,放入姜蒜,爆香花椒和香豆,燒豬蹄。第七步

第八步:中火煸炒豬蹄,用料酒煸炒,用辣椒味毛豆烤豬蹄。

第九步用豆、米、胡椒和香豆燒豬蹄

把醬汁炒壹下,加壹點水,煮開,用辣椒味毛豆和烤豬蹄煨幾分鐘。步驟10。

收汁後倒入西蘭花和紅椒塊,快速翻炒均勻後出鍋,撒上香菜碎或蔥花。