蛋炒飯的家常制作方法
食材:菠菜1小棵、鮮蝦、白米飯、雞蛋、玉米粒、豌豆粒。
做法:
1. 菠菜洗凈後,折成小段。折好的菠菜用熱開水燙壹下,放在攪拌機中,加入壹個雞蛋,攪打成菠菜蛋汁。
2. 鮮蝦去泥線去殼後用少許生抽腌制5分鐘。
3. 玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和鹽的水中煮熟。
4. 白米飯裝入盤中,加菠菜蛋汁、少許鹽攪拌均勻。
5. 鍋中熱油,米飯下鍋炒散炒香。
6. 然後將米飯推在鍋邊,鍋底留少許油,放入蝦肉兩面煎至變色。
7. 最後將玉米粒和豌豆粒加入,翻炒均勻,加少許雞精調味即可。
老幹媽雞蛋?
1、雞蛋加少許鹽,打散備用。米飯盡量撮散。
2、另起鍋,放油。
3、雞蛋下鍋,滑炒至熟。另起鍋,放油。
4、米飯下鍋,炒勻。加辣椒醬,翻炒。
5、雞蛋下鍋。加適量的鹽,生抽調味。炒勻出鍋。
材料米飯適量 雞蛋2個 辣椒醬 2大勺 鹽 適量、生抽1勺
適合雲貴川人群,若是湖南等地人群可多加油辣子?[3]?。
香蔥蛋炒飯?
做法
1. 雞蛋打碎,攪拌,加鹽,加壹點點水。
2. 取小蔥幾根,只要蔥白,切成末。
3. 大火,雞蛋煎成金黃色,用鍋鏟弄成小塊,越小越好。
4. 小火,倒入飯壹起炒,加少許鹽和味精,飯要炒成晶瑩狀。
5. 起鍋前加蔥白翻炒幾下?[4]?。
滑蛋炒飯
菜系及功效家常菜譜
原料鵪鶉蛋2個,米飯200克,番茄醬、小蔥、芝麻、植物油、精鹽、胡椒粉、生菜、蔥末、香菜末各適量。
做法
(1)炒鍋註油燒熱,下入蔥、芝麻、米飯煸炒,加入番茄醬、精鹽、胡椒粉炒勻。
(2)將生菜葉洗凈鋪在碗的底部,將炒飯盛在菜葉上。
(3)將鵪鶉蛋煎成雙子荷包蛋,鋪在炒飯上面,撒上香菜即成。
揚州蛋炒飯
制作
1. 蝦仁洗凈,加入適量蛋清、澱粉、清水攪勻上漿;
2. 幹貝用水浸泡,洗凈,備用;
3. 香菇去蒂,洗凈;
4.鴨肫洗凈,煮熟;
5. 冬筍去皮,洗凈,煮熟;
6. 蔥去根須,洗凈,切末;
7.?雞脯肉洗凈,煮熟;
8. 將海參、雞肉、火腿、鴨肫、香菇、筍、豬肉均切成小方丁;
9. 雞蛋磕入碗內,加精鹽2 克、蔥末5 克,攪打均勻;
10. 將鍋置火上,舀入熟豬油75 克燒熱,放入蝦仁滑熟,撈出;
11. 放入海參丁、雞丁、火腿丁、幹貝、香菇丁、筍丁、鴨肫丁、豬肉丁煸炒,加入黃酒、精鹽10 克、雞清湯25毫升,燒沸,盛入碗中作什錦澆頭;
12. 鍋置火上,放入熟豬油150 克,燒至五成熱時,倒入雞蛋液炒散,加入米飯炒勻,倒入壹半澆頭,繼續炒勻;
13. 將飯的2/3 分裝盛入小碗後,將余下的澆頭和蝦仁、豌豆、蔥末10 克倒入鍋內,同鍋中余飯壹同炒勻,盛放在碗內蓋面即成