當歸是常見的壹種藥材，那麽女人吃當歸有什麽好處呢？

屬於多年生草本植物，性溫甘，具有補血活血、調經止痛、通便的功效。常用於治療血虛萎黃、頭暈心悸、月經不調、虛寒腹痛。老中醫經常用它來治療各種女性疾病，是女性補充身體的良藥。說白了，當歸是為女人而存在的。

現代研究發現，當歸含有大量的揮發油、維生素、有機酸等有機成分和微量元素。實驗研究表明，當歸能擴張外周血管，降低血管阻力，增加循環血量。

1:補血養血

當歸味甘而重，故為補血之首藥。適用於心肝血虛證引起的面色蒼白或蠟黃、精神萎靡乏力、唇甲蒼白、頭暈心悸、失眠。當歸、熟地、白芍、川芎構成補血的代表方劑“四物湯”，具有調經補血的作用，尤其適用於產後血虛的治療。

2:潤腸通便

中醫認為精血同源，血虛者津液不足，腸液不足易便秘。當歸能通便，常與火麻仁、苦杏仁、大黃配伍治療血虛便秘；與防風、川芎、白芍、大黃、薄荷葉、麻黃等配伍。，防風童生散可止瀉。

3:調經活血

當歸性味淡辛，故能活血，既能疏通調經，又能活絡止痛。特別適合女性，尤其是月經不調、痛經、血虛閉經等。被古人稱為“婦科的聖藥”。桃紅四物湯結合桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎，是著名的婦科方劑，常用於月經初潮、痛經。

4:預防和治療凍傷

中醫認為，凍瘡雖然在皮膚上，但多由陽氣不足、外感風寒、陽氣不足、寒凝血瘀所致。所以治療上多采用溫經散寒、活血化瘀、消腫止痛的方法。

吃當歸需要註意什麽？

1.當歸有很多功能和價值，全身都是寶。正因為如此，當歸的不同部位要根據不同的功能來選擇。比如當歸入藥時有止血作用，當歸補血，當歸尾活血，全當歸補血。在選擇和服用當歸時，需要鑒別當歸的所有部位，以達到正確的藥用價值。

2.有的人為了方便選擇已經磨成粉的當歸。事實上，這時候往往無法區分原材料的質量。建議去正規醫院或者處方購買。必要的話，磨成粉，然後找醫院或者處方幫忙打磨。

3.吃當歸要註意用量。當歸味重，但少量當歸就夠了。尤其是泡水煮湯，不宜吃太多，以免產生副作用。

當歸禁忌:

當歸不是每個人都適合喝的，因為每個人的體質不壹樣，用的時候最好了解壹下自己的體質。對於陰虛內熱、大便稀、月經量大的人，要註意少用當歸。

使用當歸時也要註意好的用量，否則容易引起壹些不良的身體反應，導致相反的效果。同時要註意服用當歸。如果妳覺得困，妳應該少吃或不吃。

當歸泡水不建議長期飲用，偶爾飲用也可以；如有發熱、口幹、惡心、頭痛等癥狀，請立即停止食用當歸。