甜葉菊的功效和作用
甜葉菊(1)的功效與作用失眠:每天3至6克開水，對經常失眠的人特別有效；
(2)高血壓、高血脂患者的預防:每次沖泡2-4朵，預防高血壓、高血脂；
(3)高血壓、高血脂患者:每次服用6-8朵用於沖泡，適用於高血壓、高血脂患者。對於患有高脂血癥的人，壹般服用15g至20g即可達到穩定的降脂效果。
開水沖泡10~15分鐘即可。現代富貴病？對妳身體的傷害。壹次取2~4朵花沖泡，可預防高血壓、高血脂；每次取6~8朵沖泡，適用於高血壓、高血脂患者。
療效為1。人每天堅持泡兩次，壹次。1 ~ 2g。飯後喝，連續喝15天才能有效！
適合應酬多，工作壓力大，失眠的人，抽煙喝酒不規律的人，尤其適合三高的人！
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註意事項:喝昆侖雪菊和甜葉菊往往有獨特的作用，但根據中醫所指的壹些特殊情況，要根據個人具體情況科學選擇，低血壓人群和孕婦慎喝。
甜葉菊的選擇方法第壹:外觀
如果是正宗的甜葉菊，那麽外觀是米黃色的，花大小均勻，不僅沒有斷花，而且絕對沒有蟲子。現在市面上賣的很多花大小不壹，非常粗糙淩亂，顏色也比較淡。它們很可能是用硫磺熏制的菊花。建議大家在購買甜葉菊時壹定要註意鑒別，以免服用後影響自己和家人的健康。
第二:沖泡後的芽。
正宗的甜葉菊沖泡後，花朵膨大，看起來像活的壹樣。但是有些劣質的甜葉菊芽在沖泡後並沒有開放，看起來毫無生氣。
第三:茶湯的顏色對比。
正宗的甜葉菊沖泡後，茶湯透明，自然透亮，無任何雜質。這種菊花茶不僅聞起來香，喝起來也很享受。如果是劣質的甜葉菊，沖泡後茶湯渾濁，還含有壹些雜質。
甜葉菊的釀造方法是1。取甜葉菊花約3-4朵，放入400ml左右的玻璃杯中。
2.加入開水(100度)煮7、8分鐘左右，蓋上蓋子，泡3-5分鐘，趁熱喝；
3.喝到剩下1/3茶湯，再加入開水沖泡，使甜葉菊前後茶湯濃度更均勻；
4、甜葉菊可以加糖或者蜂蜜，或者和妳喜歡的任何壹種茶混合，比如法國玫瑰，枸杞等等。
甜葉菊簡介