当前位置 - 養生大全網 - 養生食療 - 溧陽潘家老母雞湯的做法

溧陽潘家老母雞湯的做法

成分:

半只老母雞

黨參20克食用。

枸杞10g香客食品

紅棗8枚。

4片姜黃

兩茶匙料酒

適量的鹽

食譜做法:

1.半只老母雞浸血,洗凈切塊,雞腿不切(喜歡吃整條雞腿)。

2.紅棗、黨參、枸杞準備好了

3.黨參要提前用清水浸泡壹小時。

4.將鍋裏的水燒開,將雞肉放入水中,撈出備用。

5.紅棗用溫水洗凈,泡過的黨參洗凈備用。

6.姜黃切片備用

7.另起鍋加適量水,倒入雞肉、黨參、紅棗,加兩勺料酒。

8.蓋上鍋蓋,把它燒開。轉中火半小時,轉小火半小時。

9.枸杞用溫水洗凈備用

10.壹小時後,氣下去了,打開鍋蓋,再放枸杞,煮10分鐘,加適量鹽調味。

11.趁熱喝壹碗吧!

食譜小貼士:煲湯的時間可以根據妳買的老母雞的成熟度來控制。如果妳最近太累太無聊,不妨試試煮老母雞湯來滋補自己,祝大家身體健康。