喉嚨有痰吃什麽可以化
感冒咳嗽的時候壹般都會有痰，而患有慢性氣管炎類疾病的患者咽喉也經常有痰，其實痰是我們的呼吸道的黏液，它的存在會直接的影響到我們的呼吸，我們總是習慣性的想要通過咳嗽把痰咳出，但是這種方法在很多時候都會失效，那麽，咽喉痰多到底是什麽原因呢?
第壹、體質虛弱，中氣不足，由於脾虛不運，可以使水濕停留，凝聚為痰。
第二、壹般來說，患有鼻炎等鼻腔炎癥的患者，在炎癥的作用下會導致鼻粘膜分泌大量膿性的和粘稠度很高的分泌物，隨著就會隨著鼻纖毛，運送到鼻咽並粘附於鼻咽處，進而就會導致咽部異物感，可以通過咳嗽咳出。
第三、脾胃薄弱，宿滯逗留，損傷脾胃;或恣食生食、瓜果，中陽被傷;或因熱病飲水過多，脾運不及等等都可以使水濕停留，聚集為痰。還有恣食肥甘，胃中濁氣郁蒸，釀濕生熱也可以化為痰濁。
第四、對於外感失治的，或者是體弱屢患外感的，經常會導致肺氣被傷，進而就會不能輸津四布，達到通調水道下輸膀胱，進而就會比較容易的使水液停留，這樣的話可成痰，痰還會貯於肺，肺氣不利。
喉嚨有痰吃什麽水果好
1.梨子
在人們的眼中，梨子是屬於比較降火的食物，這壹類食物壹直被人們當做止咳的好食材。壹般情況下，寶寶咳嗽時，我們都會為寶寶準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統止咳的良方，當寶寶出現咳嗽有痰的現象時，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
2.柿子
現在正好是柿子上市的季節。柿子具有清熱以及止咳的功效。關鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
3.蘋果
蘋果的好處比較多，也是屬於比較常見的水果。有很多的媽媽可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果，當寶寶出現咳嗽現象時，食用蘋果泥，有明顯的改善效果。
4.甘蔗
甘蔗是屬於比較降火的水果，有滋陰潤燥的功效。寶寶出現咳嗽癥狀，很可能是由於內火太旺的原因。寶寶可以利用甘蔗降火，清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現象。但是甘蔗比較硬，難食用，我們建議媽媽們可以制作甘蔗汁，方便寶寶食用。
5. 荸薺
荸薺具有降火的功效，能夠清熱解毒。新媽們也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
6.枇杷
枇杷的鎮咳化痰效果很好，覺得喉嚨怪怪的好像有痰，剝幾顆新鮮枇杷來吃，可以舒緩喉嚨不適。
六種蔬菜解決喉嚨有痰問題
想要從生活中選擇止咳化痰的食物，還是有很多的選擇。我們已經了解到水果中可供選擇的食物，現在從蔬菜類中也有很多食物可供寶媽們選擇。
1.蘿蔔
在準備食物對抗痰多時，要學會有針對性的準備。營養需求以及實際情況進行準備。當咳嗽比較厲害時，還是可以選擇食用胡蘿蔔。胡蘿蔔能夠化痰止咳，消除腹部脹氣，對我們比較有利。
2.竹筍
竹筍具有消痰的效果，還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆，寶寶們也會比較喜歡。
3.生姜
生姜的味道比較濃，不過驅寒的效果是眾所周知的。當寶寶是由於感冒引起的咳嗽喉嚨有痰，還是可以選擇食用少量生姜驅寒，在緩解感冒癥狀方面比較有效。
4.大蒜
蒜能夠幫助消除細菌。有些感冒是由於細菌或者是病毒引起的，想要緩解咳嗽和有痰癥狀，先治療根本。利用蒜消除體內細菌，也是不錯的選擇。
5.番茄
番茄中的茄紅素能修復睡眠不足損傷的細胞，讓昏沈腦袋恢復正常，煮熟的番茄效果更好，試試看來盤番茄炒蛋。
熬夜後常出現便秘、胃痛等上火發炎癥狀，可吃點木瓜健胃、通便，陳旺全用青木瓜燉煮排骨湯，可保護胃壁。
6.海帶
海帶是壹種營養價值很高的蔬菜，同時具有壹定的藥用價值。
喉嚨有痰喝什麽茶好
冬季氣候多變，很容易感冒咳嗽，那冬季感冒咳嗽吃什麽好呢?今天，營養保健小編為大家分享幾款保健茶，這幾款茶能夠讓妳的咳嗽有痰好得快哦。馬上來了解吧!
銀耳冰糖飲
適用癥狀：大腸火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黃色，並易口幹舌燥、體溫偏高。
材料：白木耳1朵、冰糖10顆。
功效：白木耳滋陰潤腸，冰糖鎮咳化痰。
做法及用法
白木耳泡1晚後取出，另加500c.c水以小火煮至軟爛後加冰糖，當天吃完，可天天吃。
桑葉甘草茶
適用癥狀
肝火旺型咳嗽，熬夜、壓力所引起的，痰少且呈黏稠白色狀，情緒緊張時易咳。
材料：桑葉5克、甘草5片。
功效：桑葉清肝火、止咳，甘草解熱去痰。
做法及用法
材料加300c.c水，以小火煮開熄火後即可服用，當天喝完，可以天天飲用。
麥冬生地飲
適用癥狀
津液缺少型咳嗽，咳嗽幾乎無痰但有血絲，且皮膚、口、眼皆易幹。
材料：麥冬、生地各15克。
功效
麥冬養陰、清熱潤燥，生地有滋陰生津的功效。
做法及用法
材料加300c.c水，以大火煮開轉小火煮5份鐘後服用， 當天喝完，可天天飲用。
僵蠶止咳茶
配方
白僵蠶30克、好茶末30克。(錄自《瑞竹堂經驗方》)
用法
白僵蠶30克為末，放碗內，傾沸水壹小盞，蓋定，臨臥溫服。又米白糖500克，豬板油120克，雨前茶60克，水四腕。
先將茶煎至二碗半，再將板油去膜切碎，與糖壹起加入茶中，熬化聽用、每次用白滾湯沖數匙服之，壹日數次。
功效
消厭止咳，卞治慶咳、喉占川鋸，不能安臥。
祛寒止咳茶
配方
燒酒、豬脂、茶末、香油，蜂蜜各等分。(錄向《本草綱目》)
用法
和勻***浸七天服。
功效
冶寒痰咳嗽。
清氣化痰茶
配方
可藥煎30克，細茶30克，荊芥穗15克，海螵峭3克，蜂蜜適量。(錄自《本草綱目》)
用法
研細末為丸，每次3克，加蜜沸水泡。
功效
治咳嗽痰多。
蘿蔔姜汁茶
配方
蘿蔔不拘多少姜汁適量
主治
咳嗽音啞，痰稀色白，形寒不渴。舌苔薄白，質淡紅，脈浮緊者。
用法
蘿蔔洗凈搗取汁液，加入姜汁攪勻。代茶飲。
說明
風寒之邪客肺，肺失宣肅，則咳嗽。本方以蘿蔔止咳化痰，以生姜發表散寒，化痰下氣，***奏發散表邪，化痰止嗽之功。《別錄》，對生姜的功效論述頗詳;“主傷寒頭痛鼻塞，咳逆上氣，止嘔吐。”《本草拾遺》：“汁解毒藥，……破血調中，去冷除痰，開胃。”
據藥理研究：生姜含有姜醇、姜烯、莰烯、龍腦等揮發油，以及姜辣素，能興奮血管運動中樞和呼吸中樞，升高血壓，促進發汗。
若咳嗽劇烈可選用《本草匯言》姜糖蘇葉茶(生姜蘇葉紅糖)效果頗佳。
若發聲不揚，其聲重濁，痰黃稠，咽燥痛者，可用加味菊花茶(菊花蟬蛻，來源同上)證輕者可選用《中藥大辭典》中的毛山茶、《百病飲食自療》中的薄荷蘆根茶(蘆根薄荷)。
百合杷藕茶
配方
百合(鮮良者)30g枇杷(去核)30g鮮藕(洗凈，切片)30g
主治
燥熱傷肺，幹咳聲嘶，或咳唾帶血，口幹舌燥，舌苔薄幹，脈細數無力等癥。
用法
先將上藥合煎取汁，再調入適量冰糖(無者可用白砂糖代之)，代茶頻飲。
說明
燥熱之邪易耗肺津，所以多見幹咳無痰或少痰，或難咯，或有血絲，它不同於風熱傷肺，津液未傷，因此治療用百合甘寒清潤，以潤肺止咳，鮮藕清熱生津，合枇杷之化痰止咳，***奏清熱潤燥止咳之功。據藥理研究：“枇杷種仁含苦杏仁甙及脂肪油，也含有少量蠟醇、蠟基棕櫚酸鹽等。
其中苦杏仁甙能分離出氫氰酸，而有止咳鎮痛之用，苦杏仁甙水解產生苯甲醛在消化道內有抑制酵母的作用，防止發酵。
孕婦喉嚨有痰怎麽辦
孕婦咳嗽本身就是壹件相當難受的事情，再加上有痰的話，那麽就相當於雪上加霜。那麽孕婦咳嗽有痰怎麽辦呢?下面給妳壹些小建議，讓妳不用吃藥也能有效緩解不適，壹起來看看學習下吧。
生姜
生姜煮水可以很有效的緩解孕媽媽由於風寒感冒所引起的咳嗽。其做法也很簡單，首先是將生姜放入涼水中，然後煮沸加入壹勺的紅糖就可以給孕媽媽服用了。
但是需要註意的是，秋冬季節不適宜吃太多的生姜，所以在制作姜湯的過程中，要註意控制生姜的量，差不多1-2小片就差不多了。
雪梨
雪梨是我們日常生活中比較常見的壹種水果，不僅富有營養價值，且具有清熱化痰的功效。
蘿蔔
相信很多人都有聽過這樣壹個說法“冬吃蘿蔔夏吃姜”。可見蘿蔔是秋冬季節最好的食物，蘿蔔不僅可以消食，還可以祛痰，對咳嗽有痰的孕媽媽是再好不過的食物了。
做法
先準備蘿蔔壹根，蔥白，生姜等適量，然後在鍋裏倒入三個碗分量的水先將蘿蔔煮熟之後，再把蔥白和生姜壹起放進去，煮沸即可。
孕媽媽可以將渣壹起服用，這樣效果會比較好的。
溫開水
當孕媽媽有出現比較輕微的咳嗽的時候，可以讓孕媽媽多喝壹些溫開水，這樣不僅可以起到緩解咳嗽的作用，同時還能補充孕媽媽咽因咳嗽而缺失的水分。
又或者也可以在溫開水中加入適量的鹽，這樣可以有效的緩解和預防由於咽喉炎和呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。
梨
性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火浸染。
凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功能。
可治陰虛肺燥、咳嗽、咽幹音啞、喘促氣急、便秘等癥。
蘋果
性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補性情、養胃陰的浸染，凡中氣不敷、神疲納差者。
可和為滋補食物;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功能，可治心煩、口渴、咳嗽、冷汗等癥。
柿子
味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的浸染，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。
紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴浸染，可治口幹唇爛、心中煩熱等癥。
取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有用。
柚子
味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒，孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。
芒果
性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的堅守，芒果色、香、味均佳，營養代價很高，含有富厚的維生素和糖分。
寶寶喉嚨有痰怎麽辦
寶寶咳嗽了，有痰還咳不出來，這種情況下媽媽要註意了，如果沒有適當的治療，痰液堆容易引起中耳炎、肺炎等並發癥。那麽，寶寶咳嗽有痰怎麽辦?寶寶咳嗽有痰吃什麽好?下面是相關介紹。
1、拍痰法
在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。家長壹手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍 2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液松動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
2、飲水法
咳嗽的患兒，經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高，氣道內相對缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左 右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰，有利於局部炎癥的消除。同時，涼開 水還能改善血液循環，使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
3、保暖法
嬰幼兒由於免疫力弱,較成人更容易感冒受涼,誘發呼吸系統疾病,如氣管炎,支氣管炎等。所以家長要做好保暖措施，不要讓嬰兒受涼。
4、蒸氣法
將沸水倒入壹大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。
5、藥物法
兒童用藥應非常的謹慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利於排痰，可以在醫生指導用藥。家長還可在家中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利於化痰止咳。
6、室內通風
要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內溫度保持在18-22度這宜，但要註意，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。相對濕度就保持在 60%-65%，可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利於呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。
寶寶咳嗽有痰吃什麽好
1、蘿蔔肉湯
用料
白蘿蔔5片、生姜3片、大棗3枚、肉300克。
制法服法
將蘿蔔、生姜、肉、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治
蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生姜是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
註意事項
體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。
2、百合蜜
用料
百合60克、蜂蜜30克。
制法服法
將百合洗凈晾幹，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。
此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。
功效主治
百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。
治療嬰兒慢性支氣管炎，咽幹燥咳，特別是入秋之後的幹咳，伴大便秘結更宜。
註意事項
脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
3、百合款冬花飲
用料
百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。
制法服法
將上料同置砂鍋中煮成糖水。
飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。
功效主治
百合潤肺止咳。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。本品提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。
治療嬰兒慢性支氣管炎，支氣管哮喘(緩解期)，秋冬咳嗽、咽喉幹痛，久咳不愈。
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