問題: 腦血栓不能吃什麽樣的食物?
病情分析:您好,腦血栓病人應限制脂肪攝入量,低鹽飲食,少吃甜食,多喝水,(1)要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。 (2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、溜、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。 3.飲水充足。每日正常飲水量應達 2000- 2500毫升,對老年人來說,更要多飲水。 4.戒煙酒。勞逸結合,生活規律,忌飯後就睡,控制體重。適量運動,保持情緒穩定,避免大喜大悲,冬季要註意保暖。清晨氣候寒冷血管易受刺激不宜戶外鍛煉。鍛煉身體可選擇室內,或中午、下午室外鍛煉。意見建議: