糖尿病人不能吃哪些主食和水果？
糖尿病要避免和少吃的食物包括:含糖量高的食物，如甜飲料、甜點等；油炸食品，包括油渣、炸雞排、薯條等。脂肪含量高的食物，如肥肉、動物內臟、奶油制品等。升糖指數高的食物，如火龍果和精細面食。
從具體的食物來說，首先保證蛋白質的攝入，適量吃雞蛋、牛奶、酸奶、瘦肉等。其次，早餐要適當補充維生素和微量元素，比如吃壹些草莓、蘋果、獼猴桃等含糖量低、升糖指數低的水果。再者，保證壹定的碳水化合物攝入，粗糧和面粉、大米交替食用，如燕麥片、饅頭、餛飩等。，避免長期只吃精細加工的谷物。
同時，高血糖患者不僅要註意飲食，還要加強鍛煉，遵醫囑服藥，註意血糖監測。如果經過上述綜合治療後血糖仍明顯升高，應及時就醫，制定個體化的飲食、運動和用藥方案，力爭將血糖控制在同年齡段人群的理想水平。