艾草泡腳的功效與作用禁忌
現如今，越來越多的人看到了的重要性。在這種情況下，網上也出現了很多的養生小，其中就包括用艾草泡腳。那麽用艾草泡腳有哪些功效和作用呢？除了這些功效和作用，又有哪些需要人們去註意呢？為了個能夠保持好的健康，這些問題是需要了解的。
功效壹
用艾草泡腳，最突出的功效就是可以去虛火和寒火，在冬天，由於天氣比較幹燥，壹旦沒有足夠多的水分就很容易口腔潰瘍，口腔炎，另外，可能還會出現咽喉腫痛，扁桃體發炎等癥狀。而這種情況下就是因為體內虛火太旺，所以如果這時用艾草泡腳的話，會有不錯的療效。而且，艾草泡腳的過程也很簡單，並不需要太復雜的步驟，很適合現代快節奏下人們的生活所需。另外，如果用艾草泡腳的話，還可以有效地去除體內的寒冷，促進血液循環，調節內分泌，人體之所以會出現各種各樣的問題，就是因為氣血不通，而通過艾草泡腳的話就可以有效的改善這壹癥狀，另外，經過醫學證明，如果在艾草泡完腳後，同時進行針灸的話，療效會翻倍。
艾草本身可以抵抗病菌，預防過敏的作用，所以此時如果用艾草泡腳的話，就可以有效地提高人體的抵抗力，從而改善體質。如果自身患有腳氣，腳蘚的話，可以每天堅持的去用艾草泡腳，長此以往，壹定會起的很好的療效。
禁忌
雖然艾草泡腳有很多的功效和作用，但是也有壹些禁忌是需要註意的。其中，如果自身是屬於體虛或者氣血不足的人，那麽就不要用艾草泡腳，容易使自己的病情加劇。其次，還有壹些特殊疾病的患者是不可以用艾草泡腳的，比如低血糖患者。所以如果打算用艾草泡腳的話，就應該提前去咨詢壹下自己的醫生。另外，用艾草泡腳的話要有壹定的時間，不要時間太長，以免引起其他的不適，時間控制在半個小時以內，最後，壹周之內泡兩到三次即可，不要太多。