可可椰子鱷梨卡路裏

322卡路裏。可可椰子牛油果約含322卡路裏，其中脂肪29克，纖維素13克。鑒於“普通成年人壹天推薦熱量攝入2000卡，300卡還是有點多”。牛油果是壹種主要生長在南方的水果，營養價值很高。