泌乳豬肝湯的做法
哺乳期吃豬肝的做法番茄豬肝
材料:番茄100g，豬肝250g，油，蔥花，精鹽，胡椒粉，味精。
練習:
1.西紅柿洗凈，用開水焯壹下，去皮去籽，切成6瓣。豬肝洗凈，切成薄片，用少許醬油拌勻。
2.在熱鍋裏把油加熱到八成熱。將西紅柿和蔥花翻炒3分鐘，加入精鹽和開水，煮沸後加入豬肝。再次滾動後撇去浮沫，再煮3分鐘，加入胡椒粉和味精調味。
哺乳期吃豬肝的做法是用肉片燉豬肝。
材料:豬肝150g，豬瘦肉150g，青菜200g，精鹽，味精，胡椒粉，姜片，濕澱粉，熟豬油，湯。
練習:
1.豬肝和瘦肉分別切片，放入碗中，用濕澱粉拌勻，蔬菜洗凈切段。
2、鍋中放水燒開，放入攪拌均勻的肝片和肉片，撈出待用。
3.將砂鍋中煮熟的豬油加熱，加入湯汁、精鹽、味精。燒開後放入蔬菜、肝片、肉片、姜片、胡椒粉煮熟，撇去浮沫，撒上蔥花。
哺乳期吃豬肝的做法菊花豬肝湯
材料:豬肝250克，鮮菊花10。
做法:將豬肝洗凈，切成薄片，用清水浸泡至澄清，加入適量生粉、油、鹽腌制10分鐘，從洗凈的菊花上取花瓣。菊花用清水煮10分鐘，然後放豬肝。豬肝煮熟後，加鹽調味。
功效:具有滋補肝血、養顏明目的功效。