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番茄絲瓜湯怎麽做才能喝?

絲瓜和它簡直是絕配。五月喝這個湯。很好吃很好吃。成本不到5元。太香了。

夏天天天熱就容易幹,壹定要多喝湯。夏天的時候絲瓜很常見,因為這個季節的絲瓜正好上市,長勢旺盛,所以產量也很大。現在市面上經常能看到絲瓜,而且也不貴。兩塊錢可以買好幾件。絲瓜湯就是我們平時喝的,營養又好喝,又鮮又綠又好吃,這麽多人。

絲瓜除了用雞蛋和花做湯,還有壹種非常好吃的絲瓜湯,就是加西紅柿,用西紅柿和絲瓜,再加雞蛋。這種用三種食材熬制的湯非常好喝,大人小孩都特別喜歡喝。西紅柿也是時令蔬菜。這個時候用這些最美味的菜做出來的湯是最好的。告訴我具體的制作步驟,喜歡就試試吧!

食物準備

絲瓜壹個,番茄壹個,雞蛋壹個,小蔥兩根,鹽,植物油,雞精,澱粉。

烹飪步驟

首先選擇壹個帶花的新鮮絲瓜,清洗幹凈,去皮,然後切成小塊放在盤中備用。

②在番茄上面做十字刀,然後放入碗中,倒入開水,燙壹分鐘,取出,去皮,再切成西紅柿丁備用。

(3)提前將雞蛋敲入碗中,用筷子沿壹個方向不斷攪拌。攪拌越細越均勻越好,這樣湯蛋就不會結塊。

4小蔥要小壹點,這樣香而不嗆。切成蔥花,放在碗裏備用。

⑤所有食材準備好後,開始燒油。油溫五成熱時,炒西紅柿,小火慢炒,炒到西紅柿軟粘,炒出紅汁。

⑥之後放入絲瓜,加壹點水,快速翻炒。絲瓜煮好後,倒入水,蓋上鍋蓋,將水燒開。

⑦打開鍋蓋,倒入少許澱粉水勾芡,第二次燒開後倒入雞蛋。在倒雞蛋的過程中,用勺子攪拌,防止雞蛋結塊。

⑧可以在再次開鍋的時候撒上鹽和雞精,關火攪拌均勻,然後撒上壹撮蔥花,這樣蔥花就帶著余溫熟了,然後放在碗裏涼了就可以吃了。於是壹份非常好吃的番茄絲瓜湯就做好了,新鮮又好吃!

烹飪技巧

1.西紅柿壹定要削皮,湯才會好喝。在炒西紅柿的過程中,不要著急。小火慢煎,直到西紅柿的紅色汁液煎出後再加入絲瓜。

炒絲瓜的過程壹定要加壹點水,不要讓鍋幹了,否則絲瓜會變黑,做出來的湯會大大影響食欲。用它煮的絲瓜營養豐富,味道鮮美,成本還不到5塊錢。是夏天的最愛。