蔓越莓是什麽？味道好嗎？怎麽吃？

蔓越莓是壹種保健水果。除了維生素C，還含有原花青素等多種營養成分，是最強最有效的抗氧化劑，抗氧化能力是VC的20倍，ve的50倍。在美國人眼裏，蔓越莓是壹種抗氧化、抗衰老的好食物。具體來說，蔓越莓的功效和作用可以體現在以下幾個方面-

首先，減少或減輕心臟和動脈的硬化。

第二，降低胃潰瘍的發病率。