孩子經常吃什麽種類的輔食粥才能讓他們長大？
粥輔食是早餐和晚餐很好的選擇，尤其是冬天的早晨，天氣寒冷，馬寶需要在Aauto更快的簡單營養早餐，而粥比較簡單，大人小孩煮壹壺就可以喝。早上孩子上學前喝壹碗熱粥，不僅可以幫助寶寶暖胃，增強身體的禦寒能力，還可以幫助寶寶補充身體長高所需的營養。然而，大多數家庭習慣於用菜肴煮米粥。今天，邊肖為大家推薦幾種粥的做法。不同的食材有不同的營養。嬰兒喜歡吃得健康，長得高。
1.紅糖小米大棗粥(7個月寶寶)
配料:小米、紅棗、紅糖。
1.小米洗凈放入碗中浸泡半小時。泡好的小米煮粥的時候會更粘更好吃，還能節省煮粥的時間。
2.紅棗洗凈，放入碗中加入熱水浸泡，然後用手撕去紅棗皮。得到它們需要壹點時間，然後把它們切成方塊。
3.然後將小米和紅棗放入電飯煲中，加入適量的水，蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵。粥煮好後加入紅糖攪拌均勻，就可以做壹碗涼水給寶寶喝了。
紅棗滋養氣血，富含血紅素，可預防寶寶貧血，幫助寶寶預防過敏；小米健脾養胃是舉世公認的，小米含有豐富的蛋白質和維生素，都是寶寶生長發育所需的營養元素。睡眠不好的寶寶可以多吃，有安神健腦的作用。
二、鮮香菇胡蘿蔔牛肉粥(10個月寶寶)
配料:蘑菇、胡蘿蔔、牛肉、大米。
1.大米洗凈後用清水浸泡半小時，或者提前壹晚浸泡。
2.將蘑菇用清水洗凈，沖洗幾次。小碎片容易粘在帽子上，然後把蘑菇剁碎備用。不要泡它們，因為臟水容易吸進去。
3.將胡蘿蔔用鹽洗凈，沖洗幾次以稀釋鹽分，然後搓成細絲，切碎。
4.將牛肉洗凈，逆著紋路切成小塊，放入鍋中加兩片姜焯至變色，然後撈起切碎。
5.然後將大米和所有食材放入電飯鍋，加入適量的水，蓋上蓋子，按下煮粥鍵，等待煮粥。壹歲以上的寶寶可以加入適量的鹽調味，最好放出來晾涼後再給寶寶吃。如果寶寶們咽不下，可以把煮好的粥放入輔食機中搗碎給他們喝。
蘑菇類食物營養豐富，含有大量膳食纖維，能促進寶寶胃腸蠕動，預防寶寶便秘。而且，蘑菇類食物是最好的天然鮮味增強劑。雖然不如海鮮，但營養壹定不能輸給其他食物。同時，菌類食物富含賴氨酸，可以提高寶寶的記憶力，促進智力發育，讓寶寶更聰明。牛肉是紅肉，富含鐵和鋅，可以幫助寶寶增強免疫力，讓寶寶更強壯。再加上胡蘿蔔做粥的甜味，寶寶經常喝免疫力好，身體壯，頭長。