每天上班對著電腦，輻射很大，現在皮膚很差。怎樣才能防輻射，或者有什麽產品可以減少輻射？
雖然上網不是敵人，
但是對於嚴重的電磁輻射還是要做足面部工作。
屏幕輻射產生靜電，最容易吸附灰塵。長時間面對面更容易導致斑點和皺紋。所以在上網前，不妨塗上護膚乳液，加壹層輕粉，稍微增加皮膚抵抗力。
徹底清潔皮膚
上網後的首要任務是清潔皮膚，用溫水和潔面液徹底清潔面部，洗掉所有靜電吸附的汙垢，塗抹溫和的護膚品。長期使用可以減少傷害，保濕美容。這對於上網的女性來說，真的是壹個小動作，壹個大作用。
3.保持明亮的眼睛
如果不想第二天看到壹個人眼睛發紅，黑眼圈，面容憔悴，就不要長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。平時準備壹瓶眼藥水，以備不時之需。上網後塗黃瓜片、薯片或凍牛奶、涼茶也不錯。其方法:將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉眼幾分鐘；或者用紗布浸泡冰凍的牛奶涼茶敷在眼睛上，可以緩解眼睛疲勞，滋養眼周肌膚。
增加營養
對於經常上網的人來說，增加營養非常重要。維生素B群對腦力勞動者非常有益。如果妳睡得晚，睡眠質量就不好。妳應該多吃動物肝臟和新鮮的水果和蔬菜，它們富含維生素B群。肉類、魚類和奶制品增加記憶力；巧克力、小麥甜甜圈、海鮮和幹果能增強神經系統的協調性，是上網時的最佳零食。此外，時不時喝點枸杞汁、胡蘿蔔汁，對護眼、護膚也有明顯效果。如果妳在意自己的外表，就把那些碳酸飲料去掉，改喝胡蘿蔔汁或者其他新鮮果汁和綠茶吧！
5.經常做體操
上網時間長了，可能會頭暈、手指僵硬、腰酸背痛，甚至下肢水腫、靜脈曲張。所以平時要做體操，保持旺盛的精力，比如睡前平躺在床上，全身放松，用後把頭放回床沿以下，緩解大腦供血供氧不足；將腳擡高，平躺在床上或沙發上，以減輕腳部水腫，幫助血液回流，預防下肢靜脈曲張；上網過程中不時伸懶腰，舒展肌肉或靠在椅子上，雙手向後推，舒展緊張疲勞的腰部肌肉；搖動手指是徹底放松手指最簡單的方法。記住，這種體操運動量不大，但遠比睡懶覺有效。