阿膠燉什麽最好呢？揭秘阿膠最好的5種吃法

阿膠燉黃芪補氣生血，阿膠燉黃芪補氣生血，阿膠燉羊肺益氣潤燥，阿膠燉雞補血滋陰

其中阿膠燉雞補血滋陰的細節如下：

材料：雞肉120克，阿膠30克，桂圓肉15克，紅棗5個。

做法：將新鮮雞肉去皮，洗凈，切粒，桂圓肉，紅棗洗凈，紅棗去核，與雞肉，阿膠壹起放入燉盅，加開水適量，隔水開文火燉1小時即可。?

功效：補血止血，潤肺滋陰，適宜於調理血虛之眩暈，心悸，或婦女崩漏，月經過多，妊娠下血，或虛勞咳喘，陰虛燥咳等癥。?

阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮制成的固體膠，原產自山東省東阿縣，至今已有近三千年歷史。阿膠是傳統的滋補上品、補血聖藥，味甘平，入肺、肝、腎經。

具有補血止血、滋陰潤燥等功效，藥食兩用，長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力，適用人群廣泛。