為什麽夏天還會手腳冰冷呢?
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手腳冰涼是什麽原因之壹，陽虛癥狀：手腳冰涼，畏寒怕冷，四肢不溫
這是陽虛最主要的癥狀。陽氣不足，則內環境就會處於壹種“寒冷”狀態。
脈象沈細
陽氣不足，不能鼓動脈管，所以脈象沈細無力。
五臟也有陽虛的表現：
心陽虛。兼見心悸心慌，心胸憋悶疼痛，失眠多夢，心神不寧。
肝陽虛。兼見頭暈目眩，兩脅不舒，乳房脹痛，情緒抑郁。
脾陽虛。兼見食欲不振，惡心呃逆，大便稀溏，噯腐吞酸。
腎陽虛。兼見腰膝酸軟，小便頻數或癃閉不通，陽痿早泄，性功能衰退。
肺陽虛。咳嗽氣短，呼吸無力，聲低懶言，痰如白沫。
手腳冰涼是什麽原因之二，女性脾腎陽虛，導致缺鐵性貧血也出現手腳冰涼“冷寒癥”
在飲食上應經常吃些溫熱的食物如：羊肉、牛肉、蝦、枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉、生姜沖泡茶水飲用
食療方：紅棗糯米粥：山藥8克，苡仁10克，荸薺粉2克，大棗5克，糯米50克。
龍眼蓮子粥：龍眼肉5克，蓮子肉10克，大米100克，同煮粥食。
此外，要經常參加運動鍛煉，改善陽虛體質。
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