瘦肉蓮子湯做法圖解
瘦肉蓮子湯的用料
幹蓮子50克 裏脊肉200克
細鹽少許 枸杞適量
瘦肉蓮子湯的做法
步驟1
備好瘦肉蓮子幹。
步驟2
將蓮子提早半小時泡好。
步驟3
將泡好的蓮子控水備用。
步驟4
將瘦肉焯洗好再改刀備用。
步驟5
將泡洗切好的食材入煲的內膽。
步驟6
並加入適量清水及幾粒紅棗。
步驟7
再轉至在美的AH煲內，選擇煲湯功能，煲至1個半小時。
步驟8
最後加入細鹽及枸杞調味點綴即可。
步驟9
這樣子壹份蓮子瘦肉湯就完成了。
瘦肉蓮子湯的用料
幹蓮子50克 裏脊肉200克
細鹽少許 枸杞適量
瘦肉蓮子湯的做法
步驟1
備好瘦肉蓮子幹。
步驟2
將蓮子提早半小時泡好。
步驟3
將泡好的蓮子控水備用。
步驟4
將瘦肉焯洗好再改刀備用。
步驟5
將泡洗切好的食材入煲的內膽。
步驟6
並加入適量清水及幾粒紅棗。
步驟7
再轉至在美的AH煲內，選擇煲湯功能，煲至1個半小時。
步驟8
最後加入細鹽及枸杞調味點綴即可。
步驟9
這樣子壹份蓮子瘦肉湯就完成了。