白菜土豆凍豆腐最正宗的做法
序
凍豆腐有利於脂肪排泄，使體內堆積的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有毛孔多、營養豐富、熱量少等特點。，而且不會引起明顯的饑餓感。
是肥胖者減肥的理想食品。
材料
材料:大白菜100克，凍豆腐200克，土豆100克；
輔料:適量油、鹽、蔥花、調料。
卷心菜土豆凍豆腐
1
準備好事先準備好的凍豆腐
2
土豆洗凈，去皮，切成條狀。
三
將白菜洗凈，切成段。控制水分。將卷心菜放入鍋中，煎至變軟。
四
再次往鍋裏加入熟油，加入適量的水，放入凍豆腐，適量的鹽和醬油燉五分鐘左右。
五
加入準備好的土豆，
燉10分鐘左右。加入味精和蔥花。
技巧
白菜提前炒好，放鍋裏變軟。
燉著吃味道更好。