白果和枸杞能壹起吃嗎

　目前人們在烹飪的過程中，往往會加入壹些其它的食物來增加食物的營養成分和口味，對於白果的烹飪也是如此的，但人們為了避免出現食物中毒的現象，對加入的食物要進行了解，那麽 白果和枸杞能壹起吃嗎 ？

　白果和枸杞能壹起吃，白果可以斂肺定喘、止帶、縮尿、治療哮喘比較強，而枸杞可以補腎陰，但是百果有小毒長期服用的話會中毒，所以壹般是不能長期服用的，但是枸杞可以長期服用。

　每天用15粒白果、18克枸杞子，加水用文火燒20分鐘左右，把白果煮得爛爛的、糯糯的，湯燒得濃濃的、稠稠的，臨睡前服下。這個小小的食療方子，取了白果化痰、枸杞益氣之功，能解除腦血管痙攣，調脂降壓。

　白果是銀杏的果實，營養豐富。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品。對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。

　中醫有?枸杞養生?的說法，常吃枸杞可以滋補調養抗衰老，美白皮膚。 白果枸杞銀耳羹，白果具有益氣化痰之功，能解除腦血管痙攣造成的眩暈癥狀，有調脂、降壓的作用。枸杞補腎養肝，而降虛陽，肝腎得補，虛陽得降，則眩暈可除。

　1、止帶濁，縮小便。現代醫學研究發現猥白果有收縮膀胱括約肌的作用。對於小兒遺尿，氣虛小便頻數，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。

　2、降低血清膽固醇，擴張冠狀動脈。銀杏葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，近年來用於治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病癥都有壹定效果。

　3、白果的抗菌作用。白果肉、白果汁、白果酚，白果酸體外試驗時對人型結核桿菌和牛型結核桿菌有抑制作用。白果提取物150-200mg/kg/天灌胃對感染人型結核桿菌的豚鼠有明顯的治療作用。白果汁、白果肉、白果酚、白果酸，在體內試驗(小鼠及豚鼠的實驗治療)，無顯著療效，或毒性太大。

　4、油浸白果之果漿含有的抗菌成分對若幹種革蘭氏陽性及陰性細菌均有作用(葡萄球菌、鏈球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等)，對結核桿菌作用極顯著。此菌成分經加熱85℃則對大腸桿菌失去作用，而經100℃ 30分鐘對結核扡菌仍有抑制性的作用。

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